Troca!

Tudo aquilo a que nos propomos fazer com afinco e paixão é fruto de muita reflexão e amadurecimento de idéias.  Ninguém decide isso ou aquilo de uma hora para outra, assim como quem troca de roupa ou vai ao cinema. Com a reeducação alimentar e consequente emagrecimento acontece exatamente o mesmo, pois é um processo extremamente complexo, na maioria das vezes longo, oneroso e quem sabe, para sempre.

Sim, porque muitas pessoas podem passar o resto de suas vidas se policiando para que não ultrapassem seu peso considerado "ideal". Essa possível e eterna vigilância é ocasionada por uma série de fatores, dentre eles podemos citar a predisposição genética de cada um, o ritmo metabólico do nosso organismo, as atividades físicas que praticamos (ou não), até o nível de ansiedade vivida diariamente interfere (e muito) no processo de emagrecimento e manutenção do peso.

Ou seja, tais fatores não são iguais de uma pessoa para outra. Por mais que estejamos unidas por blogs, dietas, dicas de alimentação, comunidades de emagrecimento, clínicas de estética e derivados, contra tal fato não há argumento: o que funciona para mim pode não funcionar para você (ou sim). O que temos em comum é a decisão e o objetivo de emagrecer e acima de tudo, aprender a comer de forma mais saudável!! E viva a troca de experiências!!!!

É isso aí!

Bjos