Pessoal, no blog Desafio Desistir Jamais foi postado uma reportagem onde encontrei essa fórmula mágica aí... rsrsrs.... é bacana pra saber mais ou menos quanto se deve queimar de calorias nas atividades físicas.. é um pouco difícil quando não se sabe, por exemplo, quanto gastamos de calorias enquanto dormimos? Ou enquanto estamos trabalhando, brincando com o cachorro, digitando textos nos blogs da vida, etc e tal....? Eu não sei e não pretendo ficar com a calculadora a tira colo, mas dá pra ter uma noção do quanto preciso queimar de calorias diariamente!!!!! E não são poucas não, viu minha gente!!!
E por falar nela, não fui malhar hoje. Pelo menos não até o presente momento. Torci o pé no sábado, ainda está dolorido, e inchado, sem contar que estava com uma preguuuiiiça monstra, muito maior que a minha vontade de emagrecer, grande o suficiente para não me tirar de casa. Não fui.... E aproveitei o tempo para fuçar os blogs de alimentação, colocar a conversa em dia com minha mãe, brincar com a cachorra, enfim... Estamos só eu e mamãe em casa, ela está gripada resolvi ficar por aqui mesmo. Tá uma chuva danada..... boa pra dormir... Daqui a pouco vou comer uma saladinha, assistir a um filmimho e caaaaammmaaaaa!!!!
NOVIDADE: Vou fazer um negócio no cabelo pra deixar bem lisinho. Photo Hair, não sei se é assim que se escreve. Hoje fui ao salão para fazer o teste numa mecha do cabelo e ele está em ordem para o procedimento. Estou adorando e super ansiosa pra chegar sábado logo.... Depois coloco uma foto do antes e depois...só do cabelo, afinal esse blog é anônimo e eu quero que continue sendo assim...
beijosssss
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