Olá, pessoas...como é difícil fazer as malas para viajar!!!! Vocês têm essa "dificuldade" também??? rsrsrss....
Gente do céu, estou super enrolando pra arrumar a dita cuja! Viajo na terça pra São Paulo, fico lá até domingo (aproveito pra passar o final de semana com minha avó, tias e minha prima, baladinhas e tals) e segunda vou para Sorocaba. Retorno na sexta (30/01). Tudo a trabalho..... Vai ser ótimoooo, essa viagem veio em boa hora, conhecer gente nova, novos ares, novos ambientes, novos aprendizados, enfim... mas a tal da mala.. Essa ninguém merece!!!!
Resolvi me pesar hoje..
Não gostei.... Voltei à estaca ZERO! Ou seja, tudo igual ao peso de Janeiro/2008. Que nhaca, viu!!!
Maas tudo bem... Não adianta ficar me lamentando e não fazer nada pra melhorar a situação. Bola pra frente...
Começarei com os 2 litros de água por dia, a diminuição de carboidratos brancos e aumento das fibras e carboidratos integrais. My god.. preciso revisar meus arquivos de RA!!!
Beijossss
3 comentários:
Oi Aline
Você não vai acreditar, mas, eu adoro arrumar malas sabia? Boa sorte com a sua.
Quanto ao peso, não fike triste, use isso como motivação para recomeçar e principalmente para não estar com este mesmo peso no início de 2010, ainda vai demorar 01 ano, mas, chega viu....
Boa sorte.
Bjokas
Malas, nem me fale! Não sei arrumá-las, sempre falta algo...
Sobre voltar a estaca zero, eu tô pior colega. Me ferrei!!! tô no negativo!... mas amanhã é segunda e mais uma chance para recomeçar...rsrs
Beijão e até mais!
Vc é linda, tem um sorriso lindo. Só falta se amar mais que tudo, vc decola.
na dieta, a melhor dica que eu posso te dar, é a de comer clara de ovo cozida, não tem nada melhor pra tirar a fome, pouco calórico, só proteína, zero carbo e zero gordura, e só 15 calorias por unidade, coma 10 claras em vez de tradicional iogurte light com barrinha de cereais light e vc verá os resultados. Beijos e bom recomeço de dieta.
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